Ski Classics Veli-Matti Räsänen z Pro Team Kaskipuu je fínsky lyžiar so zameraním na Ski Classics a dlhé trate. Minulá sezóna bola trochu príliš bohatá na udalosti, ale Vasaloppetovo 61. miesto a ďalšie úspechy na konci sezóny zanechali pozitívny pocit zo sezóny. 

Räsänenova posledná sezóna nabrala nešťastný spád, keď si počas behu okolo Nového roka zranil koleno. Náhla bodavá bolesť v kolene viedla k lekárskemu vyšetreniu, ktoré odhalilo natrhnutú kĺbovú chrupavku.

„Koleno bolo zablokované a nohu som nemohol úplne narovnať. Po operácii to trvalo niečo vyše troch týždňov. Uprostred zimy som mal malú prestávku, ale našťastie som si mohol dať koleno na rehabilitáciu a pomerne rýchlo sa vrátiť na lyže,“ spomína Räsänen na svoju zimu. Maastohiihto.com.

Samozrejme, situácia nie je pre športovca ideálna, ale vynútená prestávka počas sezóny mala aj svoju pozitívnu stránku: 

„Začiatok sezóny bol trochu mimo a mal som pocit, že som sa trochu zasekol vo svojich výkonoch. Nepodával som žiadne naozaj uspokojivé výkony. Kvôli zraneniu som bol nútený oddychovať a sústrediť sa na tréning striedajúcich hráčov. Nakoniec to bol zlomový bod pre zimu, keďže zvyšok sezóny prebiehal tak dobre.“

Mesiac po operácii Räsänen lyžoval na Finlandia Ski Marathon, kde si počínal dobre a vyhral.

„Boli to pre mňa testovacie preteky. Mal som nápad štartovať vo Vasaloppete, takže som chcel ísť na Finlandiu, aby som zistil, ako sa bude cítiť telo. Zvyšok sezóny bol odtiaľ optimistický takmer v každom preteku. Na konci sezóny som mal vo väčšine pretekov dobrý pocit, že sa ich môžem zúčastniť.“

V nadchádzajúcej sezóne sa Räsänen bude naďalej sústrediť na Ski Classics; jeho tréning sa teda zameria na dlhé vzdialenosti. Popri tom Ski Classics, kedykoľvek to bude možné, zúčastní sa niektorých hlavných pretekov vo Fínsku.

Zameranie na Ski Classics a dlhé trate boli v Räsänenovom tréningu evidentné posledné dva až tri roky. Ylläs-Levi z roku 2019 boli iskrou, ktorá ho priviedla k dlhým tratiam. V nasledujúcej tréningovej sezóne sa už zameral na Ski Classics.

„Rok 2020 bol prvou sezónou, v ktorej som dokázal viac.“ Ski Classics preteky. To bol prvý rok, kedy som trénoval s ohľadom na dlhé trate. Bol to nový motivátor pre môj tréning.“ 

Ako dvojpolový jazdec Räsänen doteraz podával najlepšie výkony v dlhších pretekoch ako Marcialonga a Vasaloppet.

„V pretekoch s väčším stúpaním som tiež na dobrej úrovni. Stále však potrebujem viac rýchlostnej kapacity pre pretekárske tempo. Schopnosť ísť občas rýchlo. Keď máte maximálnu rýchlosť, celkovému pretekárskemu tempu to dodáva ľahkosť.“

Samozrejme, na kolieskových lyžiach bude veľa dvojitého jazdy na tyčiach, ale súčasťou Räsänenovho programu sú aj intenzity rozdelené do menších častí.

„Môže to byť napríklad 10-15 minútový interval, ale so 40 sekundami práce a 20 sekundami odpočinku. Takto dochádza k „výkyvom výkonu“ počas dlhších intenzít. Zistil som, že to pre mňa funguje a budem v tom pokračovať.“

Si myslí, že Ski Classics je to dobrý koncept, ale má rovnaké myšlienky ako mnoho fínskych športovcov z Pro Tour:

„Bolo by skvelé mať Ski Classics súťaže vo Fínsku. Myslím si však, že je skvelé začať sezónu v strednej Európe. Rozmanitosť pretekárskych miest bola dobrá; konali sa rôzne preteky na rôznych typoch tratí,“ uzatvára Räsänen.

Zaujímate sa o Ski Classics a diaľkové lyžovanie? Čítať ďalej tu.