Športovec z Pro Teamu trénuje medzi zmenami: „Nejde o čas, ale o to, ako ho využijete“

od ADÉLY ROČÁRKOVEJ • 19.06.2026
Tomáš Bing
Thomas Bing patrí medzi športovcov, ktorým sa darí skĺbiť náročné Ski Classics podujatia s prácou na plný úväzok. V tomto rozhovore hovorí o sezóne plnej výziev, o páde v prestížnych pretekoch, ktoré mohol vyhrať, a podelí sa o praktické rady týkajúce sa tréningu pre rekreačných lyžiarov.

Thomas Bing patrí medzi športovcov, ktorým sa darí skĺbiť náročné Ski Classics podujatia s prácou na plný úväzok. V tomto rozhovore hovorí o sezóne plnej výziev, o páde v prestížnych pretekoch, ktoré mohol vyhrať, a podelí sa o praktické rady týkajúce sa tréningu pre rekreačných lyžiarov.

Nemecký profesionálny športovec Thomas Bing (36) reprezentuje český tím eD system RSJ v... Ski Classics série majstrovstiev sveta a už niekoľko rokov úspešne skĺbuje súťaže na vysokej úrovni so svojou prácou colníka.

Komplikovaná sezóna, no zároveň dôvod na hrdosť

Minulá sezóna bola ambiciózna, možno až prehnane. Thomas Bing si stanovil tri náročné ciele: špičkové výsledky na podujatiach Vasaloppet, Jizerská50 a Marcialonga Pro; štart na domácom Svetovom pohári v Oberhofe; a umiestnenie na stupňoch víťazov na legendárnom Nordenskiöldsloppet, najdlhšom lyžiarskom preteku na svete s dĺžkou 220 km.

„V polovici sezóny som si uvedomil, že tri góly v jednej sezóne je dosť veľa,“ Bing priznáva. Účasť vo Svetovom pohári si na ňom vybrala psychickú daň, ktorá ovplyvnila jeho výkon v nasledujúcich pretekoch. Akoby toho nebolo dosť, po Vasaloppete chytil silnú nádchu s horúčkou, čo malo za následok pätnásť dní bez tréningu.

Bing sa však nevzdal. K tréningu sa vrátil len v pondelok pred Nordenskiöldsloppetom a nakoniec sa dostal na štartovaciu čiaru. „Bol som na pokraji toho, že nebudem schopný súťažiť,“ spomína si. „Napriek tomu som vďaka svojmu veľkému optimizmu a bojovnosti dosiahol výsledky, na ktoré som hrdý.“

Prečítajte si tiež: Nordenskiöldsloppet 2026 prináša drámu, vytrvalosť a históriu v arktickej divočine

220 km a pád pred cieľom

Nordenskiöldsloppet, s dĺžkou 220 kilometrov, patrí medzi najextrémnejšie preteky na svete. Thomas Bing ho absolvoval po zotavení sa z choroby, no tesne pred cieľom spadol v nečakanej zákrute a prišiel o potenciálne víťazstvo. On to však takto nevníma.

„Nemám pocit, že som stratil víťazstvo. Skôr som si zaslúžil 3. miesto na 220 km,“ hovorí s charakteristickým pokojom. Tieto preteky na neho zapôsobili inak ako iné Ski Classics diania. „Boli to preteky v starom štýle. To sa mi naozaj páčilo,“ dodáva, hoci pripúšťa, že kilometre medzi 120 a 190 km v čerstvom snehu pri rýchlosti len 13 km/h boli podľa jeho slov... „menej zábavy.“ A predsa? Na otázku, či by sa zúčastnil znova, odpovedal: „Áno. Ťažko sa mi verí, že to hovorím.“

Čítajte viac: Sedláček a Grohová víťazi na Nordenskiöldsloppet 2026

Švédsky lyžiar Johan Lövgren (vpredu) sa usiloval o svoje tretie víťazstvo na Nordenskiöldsloppet 2026, no nakoniec zvíťazil Václav Sedláček (vzadu). Thomas Bing (v strede) sa uchádzal o víťazstvo, no len niekoľko sto metrov pred cieľom spadol a skončil na treťom mieste. Foto: Pär Bäckström

Menej gólov v novej sezóne

Bing si z minulej sezóny berie jasné ponaučenie. „Rôzne ciele, z ktorých každý vyžaduje 100 % sústredenie, sú priveľa. Trochu poľavím.“ O odchode do dôchodku však neuvažuje.

Program na budúcu sezónu zahŕňa Marcialongu a Vasaloppet, tentoraz doplnené o niekoľko pretekov Worldloppet, na ktorých sa ešte nezúčastnil. „Nebudem pretekať celý Ski Classics sezóny. Je niekoľko pretekov, ktorých som sa ešte nezúčastnil, a chcem si túto sezónu vyplniť nejaké voľné víkendy,“ vysvetľuje.

Colník na lyžiach

Thomas Bing súťaží na profesionálnej úrovni, ale jeho životné okolnosti sú podobné životným okolnostiam každého pracujúceho jednotlivca. Pracuje ako colník a kombinuje približne 40 hodín práce týždenne s 20 hodinami školenia. „Moja práca sotva obmedzuje môj tréning. Môžem trénovať podľa potreby,“ on hovorí. „Ale po práci a tréningu mi zostáva veľmi málo voľného času. To je obmedzenie, ktoré musím a chcem akceptovať.“

Pokiaľ ide o tréningové podmienky, Thomas žije v oblasti, ktorú opisuje ako „pravdepodobne najlepšie podmienky na svete.“ Jeden problém však pretrváva: chýbajú mu tréningoví partneri. Súťažiť na absolútne najvyššej úrovni bez každodennej konfrontácie s rovnocennými súpermi je výzvou, s ktorou sa musí každý športovec, ktorý sa pripravuje sám, vysporiadať vlastným spôsobom.

Na čo dávať pozor

Ako roky plynú, objavujú sa nové obmedzenia. Bing sa usmieva, keď sa ho pýtajú, ako sa cíti fyzicky: „Radšej sa opýtam, čo ešte funguje.“ Jeho najväčšou starosťou sú preťažené lakte, klasická slabina lyžiarskych tímov, ktoré sa spoliehajú na silu hornej časti tela.

Prispôsobenie tréningu veku a meniacej sa povahe pretekov je podľa Binga kľúčové. „Spôsob, akým sa preteky konajú, sa za posledných päť rokov výrazne zmenil. Žiaľ, nie v môj prospech. Preto musím výrazne prispôsobiť aj svoj tréning,“ konštatuje bez zbytočného náreku.

Zlatá rada pre rekreačných lyžiarov

Na konci rozhovoru prichádza jedna z najlepších rád, ktoré môže skúsený lyžiar dať rekreačnému lyžiarovi. Stručná, ale výstižná:

„Nejde o čas strávený tréningom, ale o to, ako ho využijete. Viac nie je vždy lepšie! Musíte zistiť, čo vás obmedzuje, a na tom pracovať. Alebo jednoducho povedané: trénujte to, čo je dôležité, ale čo vás najmenej baví.“

Táto filozofia – menej, ale lepšie – je skvelou radou od Thomasa, ktorá môže upokojiť mnohých rekreačných lyžiarov a priviesť ich k zamysleniu. Či už ide o výber pretekov, plánovanie sezóny alebo každodenný tréning popri práci na plný úväzok. V dobe, keď aplikácie na hodinkách neustále kričia „zaznamenajte viac kilometrov“, je to osviežujúca protiváha.

O Thomasovi

Thomas Bing patril medzi najsilnejších nemeckých bežcov na lyžiach a niekoľko rokov reprezentoval Nemecko na popredných podujatiach. Od sezóny 2016/2017 sa zúčastňuje pretekov Svetového pohára a bol dôležitou súčasťou nemeckých štafiet a tímových šprintov. V pretekoch Svetového pohára zaznamenal niekoľko umiestnení v prvej desiatke, čím preukázal svoju všestrannosť bez ohľadu na to, či pretekal v šprintoch alebo na dlhých tratiach, klasickou alebo voľnou technikou.

V sezóne 2020/2021 sa začal venovať diaľkovému lyžovaniu, zúčastnil sa pretekov Vasaloppet a skončil na pôsobivom 11. mieste. V nasledujúcich rokoch svoju účasť zvýšil. Ski Classicsa v januári 2023 absolvoval svoje posledné majstrovstvá sveta.

Potom sa plne oddal Ski Classics séria. Jeho doterajší najlepší výsledok na dlhých tratiach bol v kritériu Bad Gastein v sezóne 2022/2023, kde skončil na 3. mieste. Pred dvoma rokmi začal 36-ročný atlét s profesionálnym tréningom kombinovať prácu a tréning a odvtedy reprezentuje český tím eD system RSJ.

Ski Classics Sezóna majstrovstiev sveta XVIII (2026/2027)

• Udalosť 1: 11.12.2026 – Bad Gastein Prológ – Rakúsko – 1km
• Udalosť 2: 13.12.2026 – Sportgasteinské kritérium – Rakúsko – 30 km
• Udalosť 3: 19.12.2026 – Bad Gastein ITT – Rakúsko – 7km
• Udalosť 4: 20. december 2026 – kritérium Bad Gastein – Rakúsko – 36 km
• Udalosť 5: 17.1.2026 – Engadin La Diagonela – Švajčiarsko – 55km
• Udalosť 6: 17. januára 2027 – Šprint Zuoz–St. Moritz – Švajčiarsko – 30 km
• Udalosť 7: 25.1.2026 – Marcialonga – Taliansko – 70km
• Udalosť 8: 12.2.2027 – Bedřichov Heat Sprint – ČR – 1.5km
• Udalosť 9: 1.2.2026 – Jizerská50 – ČR – 50km
• Udalosť 10: 27.2.2027 – Oxberg–Mora šprint ženy – Švédsko – 30 km
• Udalosť 11: 28. 2. 2027 – Oxberg–Mora šprint muži – Švédsko – 30 km
• Udalosť 12: 1.3.2026 – Vasaloppet – Švédsko – 90km
• Udalosť 13: 14.3.2026 – Birkebeinerrennet – Nórsko – 53km
• Udalosť 14: 3.4.2027 – Reistadløpet – Nórsko – 35km
• Udalosť 15: 4. apríla 2027 – Grand Finale Summit 2 Senja – Nórsko – 60 km

Pre viac aktualizácií a podrobné informácie o Ski Classics Návšteva Majstrovstiev sveta skiclassics.com.

Zaujímate sa o Ski Classics a diaľkové lyžovanie? Kliknite TU a prečítajte si o tom viac.

Zobraziť tlačidlá zdieľania

prihlásiť sa ku odberu noviniek

Najčítanejšie

  • Myhlback
    1

    Myhlback mení značku lyží

    od ProXCskiing.com
    09.07.2026
  • 20.01.2023, Zuoz Švajčiarsko (SUI): Chris Andre Jespersen (NOR), Astrid Oyre Slind (NOR), (LR) - Ski Classics La Diagonela, Zuoz (Švajčiarsko).
    1

    Tréner odchádza z tímu Aker Dæhlie

    od Ingeborg Scheveovej
    11.05.2026
  • Virtanen
    1

    Virtanen sa pokúsi o 700 km nepretržitú jazdu na kolieskových lyžiach okolo Estónska

    od ProXCskiing.com
    24.07.2026
  • Astrid Oyre Slind
    1

    Øyre Slind a Musgrave dominujú v Lysebotn Opp double poling 2026

    od Leandra Lutza
    05.08.2026
  • Blikať
    1

    Všetko, čo potrebujete vedieť pred Blink Festivalom 2026

    od ProXCskiing.com
    03.08.2026

Viac článkov

  • Hedegart Lysebotn

    Hedegart vyhrala Lysebotn Opp freestyle 2026

    V prvý deň festivalu Blink Festival 2026 v Nórsku zvíťazil nórska hviezda Einar Hedegart v náročných pretekoch do vrchu Lysebotn Opp vo voľnej technike. 
    od Leandra Lutza
    05.08.2026
  • Lysebotn Opp 2026: Heidi Wengová zvíťazila vo voľnom štýle

    od Leandra Lutza
    05.08.2026
  • Odpočítavanie do Ski Classics Podujatie Challengers Värnamorullen 2026

    od Leandra Lutza
    05.08.2026
  • Øyre Slind a Musgrave dominujú v Lysebotn Opp double poling 2026

    od Leandra Lutza
    05.08.2026
  • Vesterheim podpísal zmluvu s tímom Burger King Northug

    od Ingeborg Scheve/Leandro Lutz
    05.08.2026