Ako zlepšiť techniku ​​diagonálneho kroku

od ProXCskiing.com • 07.05.2026
diagonálne kráčanie
Diagonálny krok je základom klasického bežeckého lyžovania. Tu nájdete jasné tipy, ako sa stať uvoľnenejším, silnejším a efektívnejším – bez ohľadu na vašu úroveň.

Diagonálny krok je základom klasického bežeckého lyžovania. Tu nájdete jasné tipy, ako sa stať uvoľnenejším, silnejším a efektívnejším – bez ohľadu na vašu úroveň.

Diagonálny krok je pravdepodobne technicky najnáročnejšou časťou klasického kolieskového lyžovania, ale zároveň aj najodmeňujúcejšou na zvládnutie. V tomto videu sa naučíte, ako si s každým krokom zlepšiť rytmus, rovnováhu a prenos sily. Táto ukážka je súčasťou našej päťdielnej série o technike pre tých, ktorí sa chcú rozvíjať ako kolieskové lyžiari.

Prečítajte si tiež: Sprievodca pre kolieskové lyže 2026

On SC Play, máte prístup ku všetkým našim technickým videám, pre klasickú aj korčuliarsku techniku. Kliknite sem a pozrite si to!

Ako člen ProXCskiing.com máte prístup k streamovacej službe SC Play, kde si môžete pozrieť aj všetky Ski Classics Podujatia Pro Tour a vybrané preteky Challengers. K dispozícii je aj komplexný videoarchív so všetkými pretekmi Ski Classics sezón.

Videá z jazdy na kolieskových lyžiach boli prvýkrát publikované 12. 6. 2023.

Zobraziť tlačidlá zdieľania

prihlásiť sa ku odberu noviniek

Najčítanejšie

  • kolieskové lyže Buskqvist
    1

    Tri cvičenia na zlepšenie vášho lyžovania na kolieskových lyžiach

    od Majy Erikssonovej
    10.05.2026
  • 1

    Ako sa starať o kolieskové lyže – tri jednoduché tipy

    od ProXCskiing.com
    22.05.2026
  • kolieskové lyže
    1

    Sprievodca pre kolieskové lyže 2026

    od ProXCskiing.com
    08.06.2026
  • Svetový pohár
    1

    Zverejnený kalendár Svetového pohára v kolieskových lyžiach 2026

    od Leandra Lutza
    08.05.2026
  • stožiare
    1

    Ako si vybrať správne palice na kolieskové lyžovanie

    od ProXCskiing.com
    20.05.2026

Viac článkov

  • Kolieskové lyže Oberhof

    Séria maratónov na kolieskových lyžiach DSV 2026: Štyri podujatia a ďalšia šanca na kvalifikáciu na majstrovstvá sveta

    Maratónska séria na kolieskových lyžiach DSV 2026 je túra na kolieskových lyžiach naprieč Nemeckom klasickou technikou v maratónskych tratiach so štandardizovanými lyžami.
    od Luisy Griessbaumovej
    12.06.2026
  • Klæbo: „Môj ďalší veľký cieľ“

    od Ingeborg Scheveovej
    12.06.2026
  • Dánsky skimaratonský tím hľadá lyžiarky pred osemnástou sezónou

    od Leandra Lutza
    12.06.2026
  • Ako sa vyhnúť pretrénovaniu?

    by Eva Chalupová/Leandro Lutz
    12.06.2026
  • Pobyt v Nórsku: „Sťahovanie si vyžaduje veľa energie“

    od Majy Erikssonovej
    11.06.2026