Abeceda prechodného obdobia pre bežkárov
Stručný sprievodca prechodným obdobím pre bežkárov od A po Z – zahŕňa regeneráciu, tréning na suchu a ako správne nastaviť novú sezónu.
Stručný sprievodca prechodným obdobím pre bežkárov od A po Z – zahŕňa regeneráciu, tréning na suchu a ako správne nastaviť novú sezónu.
Skoré lyžovanie na snehu je na niektorých miestach už možné, ale pri prechode zo sucha na lyžovanie si treba dávať pozor na tréningové chyby. Tu nájdete tipy na optimalizáciu tréningu a minimalizáciu rizika zranenia teraz, keď sa kolieskové lyžovanie mení na lyžovanie na bielom zlate.
Koniec obsahu
Koniec obsahu