Správna stratégia výživy môže byť rozdielom medzi udržaním vysokej rýchlosti až do Lillehammeru alebo zdolaním steny v horách. Príprava začína dávno predtým, ako štartovacia pištoľ vybuchne. Tu sú najlepšie tipy od profesionálov v behu na dlhé trate.