Abeceda prechodného obdobia pre bežkárov
Stručný sprievodca prechodným obdobím pre bežkárov od A po Z – zahŕňa regeneráciu, tréning na suchu a ako správne nastaviť novú sezónu.
-
-
Späť naplno po zranení: „Som vďačný, že tu môžem byť a súťažiť“
Minulú jeseň utrpela Hedda Bångmanová vážne zranenie pri cyklistickej nehode. Je späť v akcii a na pretekoch La Diagonela v Engadine vyrovnala svoj osobný rekord.
-
Nové zranenie narušilo Gestblomovu prípravu: „Nie je to ideálne“
Úvodný zápas švédskej biatlonovej sezóny sa blíži, ale v posledných týždňoch Linn Gestblom narušilo jej rozbeh nové zranenie.
-
Netrénoval mesiac – olympijský sen sa možno skončil
Jeden z olympijských favoritov netrénoval mesiac. Teraz je na neurčito mimo hry a netuší, kedy bude môcť obnoviť prípravy na sezónu.
-
Nový neúspech: „Sedel som doma so zatiahnutými závesmi“
Na majstrovstvách sveta zabehol najlepší pretek svojej kariéry. Potom celý začiatok jeho olympijskej prípravy zničila stresová zlomenina. Teraz utrpel ďalšiu prekážku – a olympijské hodiny neúprosne tikajú.
-
Kolieskové lyžovanie bez zranení: Najlepšie tipy od Pettera Eliassena
Pripravte sa na bezbolestné kolieskové lyžovanie s Petterom Eliassenom. S blížiacim sa letom sa lyžiari pripravujú na sezónu kolieskových lyží. Dozviete sa od odborníka o bežných zraneniach, preventívnych technikách, silových cvičeniach, výhodách cross-tréningu a manažmente zranení. Optimalizujte svoj výkon a zostaňte v bezpečí na cestách a tratiach.
-
Kolieskové lyžovanie: S Petterom Eliassenom sa vyhnite zraneniam
Pripravte sa na bezúrazové kolieskové lyžovanie s Petterom Eliassenom. S blížiacim sa letom sa lyžiari pripravujú na sezónu kolieskových lyží. Dozviete sa od odborníka o bežných zraneniach, preventívnych technikách, silových cvičeniach, výhodách cross-tréningu a manažmente zranení. Optimalizujte svoj výkon a zostaňte na tratiach v bezpečí.
-
Klæbovo zranenie je horšie, ako sa očakávalo
Nórska hviezda v bežeckom lyžovaní Johannes Høsflot Klæbo môže byť niekoľko mesiacov mimo pravidelného tréningu.
Koniec obsahu
Koniec obsahu