Plynulé lyžovanie vďaka zručnostiam dolných končatín a výkonu
Rôzne skoky a skákacie cviky sú do istej miery súčasťou letného tréningu mnohých lyžiarov, ale dali by sa robiť viac? A ak áno, robia sa systematicky a postupne, aby sa efekt preniesol aj na lyže?
