Moa Ilar váhala s pokračovaním po majstrovstvách sveta, ale v Gällivare dosiahla skvelý úspech. Veľmi zapôsobila a na švédskej premiére vyhrala preteky voľnou technikou. Ešte koncom februára mala po sklamaní na majstrovstvách sveta v Planici pochybnosti o svojom pokračovaní: „Bola to prechádzka a jazda na bicykli s mojou sestrou a jej trojročnou dcérou, ktoré veci zmenili,“ hovorí Ilar.

Vráťme sa späť do 25. februára 2023. Moa Ilar skončila na 35. mieste v skiatlone na Majstrovstvách sveta v Planici. Keď ju neskôr neumiestnili v nominácii na dištancové preteky, rozhodla sa zo šampionátu odstúpiť.

„Odkedy som odišiel z majstrovstiev sveta, boli to ťažké dni. Trvalo to dlhšie, než som si myslel, kým ma neumiestnili na 10-kilometrovom behu. Boli to preteky, na ktoré som sa tešil najviac. Výsledok, ktorý som predviedol, nestačil na pokračovanie a nič nenasvedčovalo tomu, že by som mohol súťažiť viac, takže bolo lepšie ísť domov a vydýchnuť si,“ povedal Ilar, keď Langd.se stretol sa s ňou po skončení Nattvasanu, ktorý lyžovala ako prípravu na 50-kilometrový beh na Holmenkollen.

Faktom však je, že mala v pláne skončiť s vrcholovým lyžovaním:

„Po majstrovstvách sveta som lyže tesne odložil. Bolo to veľmi veľké sklamanie. Rozhodol som sa ísť domov do Vansbro (Švédsko), aby som si zahojil rany. Cesty boli práve od snehu a so sestrou sme sa prechádzali, zatiaľ čo jej trojročná dcéra bicyklovala. Potom mala moja neter pád svetovej triedy. Všade boli sople a slzy. Keď ju sestra utešila, dala trojročnej Hedvig dve možnosti: ‚Buď pôjdeme domov, alebo to skúsime znova.‘ Hedvig sa rozhodla utrieť si slzy a sople a skúsiť to znova. V tej chvíli som sa rozhodol, že sa nevzdám. Musel som sa vrátiť do sedla,“ povedal Ilar počas mediálneho dňa národného tímu v Štokholme pred niekoľkými týždňami.

Uplynulú sezónu zakončila ôsmym miestom v bežeckých pretekoch na dlhé trate na Svetovom pohári vo Falune a bola aj súčasťou víťazného tímu v zmiešanej štafete:

„Koniec minulej sezóny bol veľmi cenný. Potvrdil moje schopnosti, o ktorých viem, že ich mám. A na ktorých som mohol stavať.“

Aké zmeny v tréningu ste urobili pre túto sezónu?

„Okrem zvýšeného dôrazu na výcvik vo vysokých nadmorských výškach„Zmenila som svoju silovú trénerku a teraz pracujem s Ceciliou Kallou. Netrénujem veľa sily; ide o vyhradené silové tréningy raz týždenne s cvičeniami, s ktorými sa cítim pohodlne. Zahŕňa to mŕtve ťahy, vyťahovanie nôh a prácu na stabilite kolien, čo je pre mňa kľúčové. Pred každým tréningom však pracujem na aktivácii a „malých silových cvikoch“. Túto sezónu mi to pomohlo zlepšiť silový aj technický aspekt lyžovania. A mám okolo seba veľmi dobrý tím s Ceciliou, mojím trénerom Mattisom a mojou mentálnou koučkou Anneli Östbergovou,“ hovorí Ilar.

A minulý víkend to bol skvelý štart v Gällivare. Dvadsaťšesťročná hráčka z Vansbro (s adresou klubu Falun Borlänge) vyhral dištancové preteky vo voľnom štýle technikou, čím porazili Fridu Karlssonovú aj Ebbu Anderssonovú.

„Pre mňa je dôležité mať dobrý štart do sezóny, aby som na tom mohol stavať a nemusel sa naháňať za formou,“ uzatvára Ilar.

Čítajte viac: Švédsky tím na Majstrovstvách sveta v Ruke