Švédsky národný tím trénuje vo vysokých nadmorských výškach v Livigne
Švédsky národný tím v bežeckom lyžovaní si vybral talianske Livigno ako miesto intenzívneho dvojtýždňového výškového tréningového kempu. Táto iniciatíva spája kľúčových členov národného tímu a tímu BAUHAUS, vrátane mien ako Linn Svahn, Jonna Sundling a William Poromaa, ktorí sa pripravujú na nadchádzajúcu sezónu Svetového pohára.
Vďaka svojej podmanivej kráse a náročnej topografii poskytuje Livigno ideálne tréningové ihrisko pre týchto elitných športovcov. Livigno, ktoré sa nachádza v nadmorskej výške približne 1 800 metrov nad morom, v septembri ponúka optimálne prostredie pre kolieskové lyžovanie a beh v kopcovitom teréne.
Švédsky národný tím v bežeckom lyžovaní túto príležitosť maximálne využíva počas svojho kempu, ktorý je naplánovaný od 7. do 22. septembra, ako súčasť dlhodobej investície do výškového tréningu podporovaného Švédskym olympijským výborom (SOC).
Manažér národného tímu Anders Byström objasňuje dôvody tohto tréningu vo vysokých nadmorských výškach. tlačová správa:
„Je to založené na požiadavkách našich športovcov, ale aj preto, že chceme preskúmať tréning vo vysokých nadmorských výškach rozsiahlejšie ako v posledných rokoch.“
Tréningový kemp v Livigne zahŕňa predovšetkým tréningy na kolieskových lyžiach a beh uprostred úžasného kopcovitého terénu. Tréning vo vysokých nadmorských výškach si vyžaduje opatrnosť a švédsky tím pristupuje k nemu dôkladne a využíva individuálne hodnotenia, ktoré monitorujú parametre, ako sú spánkové vzorce a pulz v pokoji pre každého lyžiara.
Zatiaľ čo švédsky národný tím v bežeckom lyžovaní sa v septembri zúčastňuje kempov na viacerých miestach, pričom šprintéri v Meråkere v Nórsku a ženy z BAUHAUSu v Bruksvallarne vo Švédsku sa zameriavajú na špecifické aspekty svojho tréningu, Livigno vyniká ako preferovaná voľba pre tréning vo vysokých nadmorských výškach. Tento komplexný plán kempu je výsledkom spolupráce trénerov a športovcov.
Ako vysvetľuje manažér národného tímu Anders Byström:
„Momentálne prebieha niekoľko súbežných kempov. Plán je navrhnutý tak, že tímy sú niekedy rozdelené, muži zvlášť a ženy zvlášť, ale aj rozdelenie na tím BAUHAUS a A-tím. Dôvodom je dosiahnutie vyššej kvality a hustoty trénerov na určitých stretnutiach, o ktoré si lyžiari žiadali.“
Tiež čítať - Anders Högberg: „Minulý rok sme dosiahli obrovské zlepšenie“











