Chcete lyžovať efektívnejšie a silnejšie na bežkách? Tu je videoklip, ktorý poskytuje prehľad kľúčových prvkov dobrej techniky jazdy s dvojitou tyčou.

Či už ste si práve zajazdili na bežeckých lyžiach prvé zábery s palicami, alebo máte za sebou už niekoľko sezón, technika zohráva veľký význam. V tomto klipe získate prehľadný rozbor dvojitého behu s palicami – jedného z najdôležitejších prvkov klasického bežeckého lyžovania. Pedagogickým a ľahko sledovateľným spôsobom vám ukážeme, ako zlepšiť držanie tela, načasovanie a prenos sily, aby ste dosiahli lepší plynulosť a vyššiu rýchlosť na trati. Video je súčasťou päťdielnej série, ktorá prechádza všetkými základnými technikami klasického štýlu.

On SC Play, máte prístup ku všetkým našim technickým videám pre klasické bežecké lyžovanie. Kliknite sem a dostanete sa tam!

Ako člen získate prístup k SC Play streamovaciu službu, kde si môžete pozrieť aj všetky Ski Classics podujatia Pro Tour, ako aj vybrané preteky Challengers. Nájdete tu aj rozsiahly videoarchív s pretekmi z každého Ski Classics sezónu.

Máte záujem o tréning na diaľkové, tradičné bežecké lyžovanie a biatlon? Kliknite TU a prečítajte si o tom viac.

Videá s technikami boli prvýkrát publikované 18. decembra 2023.