Po piatich sezónach v talianskom profesionálnom tíme začína česká atlétka Tereza Hujerová novú kapitolu svojej kariéry.

S novým profesionálnym tímom a novými cieľmi ponúka lyžiar, ktorý nikdy nevynechá preteky, rady, ako zostať zdravý a bez zranení.

Po niekoľkých rokoch strávených v talianskom profesionálnom tíme Team Robinson Trentino, ktorý sa minulý rok zlúčil s českým sponzorom Slavia Pojišťovna, sa Tereza Hujerová rozhodla pre zmenu a súťažiť v... Ski Classics séria pod farbami čisto českého Pro Teamu, Tím RSJ systému eD.

Päť rokov je dlhá doba. Dosť dlhá na to, aby si človek uvedomil, že je čas ísť ďalej. Presne tak sa cíti Tereza Hujerová, jedna z najkonzistentnejších českých športovkýň v diaľkovom lyžovaní.

„Zišlo sa veľa vecí, ale jednoducho sa objavila zaujímavejšia ponuka,“ hovorí Bezky.net a dodáva: „Som vďačný tímu Robinson Trentino za všetko, čo sme spolu zažili, a za to, čo mi dala táto medzinárodná skupina.“

Škola vytrvalosti a zdravia

Ski Classics Nejde len o rasy. Je to životný štýl, skúška charakteru a, ako Tereza priznáva, aj lekcia trpezlivosti a pokory.

„Naučili ma, že naše telo často zvládne viac, než si myslíme, a je dôležité nevzdávať sa. Keď sa v pretekoch ocitneme v kríze, neznamená to, že sa s ňou čoskoro nestretne aj niekto iný, a všetko sa môže niekoľkokrát otočiť.“

Tereza síce možno nebude žiariť v individuálnych výsledkoch ako jej česká kolegyňa Sandra Schützová, ale môže dosiahnuť niečo možno cennejšie: udržať si konzistentnú formu počas celej sezóny a byť schopná prekonať svoju konkurentku v celkovom poradí.

„Nemám na to žiadny špeciálny recept, ale to, čo robím, funguje,“ Komentuje svoju stabilnú účasť na pretekoch.

Podľa nej je kľúčom aj rozumné vedenie tela. Zatiaľ čo mnohí športovci sa klasickou technikou ženú na hranicu svojich možností, Tereza ju medzi pretekmi zámerne obmedzuje.

„Čo sa týka zranení alebo skôr preťažovania, ktorého vidím viac, ako by som chcel, je mi týchto ľudí trochu ľúto. Chcem všetkým povedať, že okrem klasickej techniky existuje mnoho iných tréningových metód. Osobne ju robím minimálne medzi pretekmi a nahrádzam ju napríklad korčuľovaním.“

A imunita? „Pochádzam z Jizerských hôr a tu je vždy hnus, takže po všetkých tých rokoch mám asi dobrú imunitu,“ smeje sa.

Zmeny kalendára

Táto sezóna priniesla niekoľko zmien Ski Classics kalendár. Tereza ich pozoruje so zmiešanými pocitmi.

„Celkovo sa mi kalendár na budúcu sezónu páči; je tam dostatok priestoru na súťaženie v iných pretekoch, ale vidím aj veľa cestovania.“

Podľa nej bolo päť po sebe idúcich pretekárskych víkendov v marci dosť veľa a za optimálny považuje blok dvoch po sebe idúcich víkendov.

Absencia klasických maratónov ju trochu sklamala.

„Klasické preteky ako 3Zinnen Marathon alebo Marcialonga Bodø zanikajú a nahrádzajú ich šprinty, časovky a víkendy s dvoma kratšími pretekmi. Tieto dlhé, tradičné preteky sú srdcom toho, čo robí…“ Ski Classics špeciálny.“

Zmeny v tréningoch a nové ciele

V tréningu sa zameriava na intenzitu v krátkych dávkach. Jej obľúbený tréning? „Buď 30/30 alebo 15-sekundové šprinty každú druhú minútu, ktoré ja robím 40 – 60 minút. Je to nenápadný zabijak.“

A na čo sa chce pri svojej príprave zamerať? Tereza presne vie, kde stráca čas. „Vždy som na štarte prehrával a potom som postupne všetkých dobiehal. Chcem to do budúcej zimy zmeniť. Zatiaľ neviem ako, ale zostať s hlavnou skupinou dlhšie ako asi 2 km po štarte by bolo skvelé.“

Česká atlétka má aj svoje vlastné plány po sérii. Jej cieľom je dokončiť titul Worldloppet Master, čo je súhrn štartov v najväčších diaľkových lyžiarskych pretekoch na svete. „Myslím, že mi chýbajú dva alebo tri preteky. Dobrou správou je, že vzhľadom na to, Ski Classics kalendár, mal by som byť schopný zvládnuť oboje.“

Koučing a iné záľuby

Od skončenia školy Tereza trénuje v detskom cyklistickom klube.

„Ráno dokončím tréning a popoludní sa môžem sústrediť na deti. Ich sezóna je v lete a moja v zime, takže sa neprekrývajú.“ Navyše, táto práca ju priblížila k cyklistike, ktorá ju vždy lákala. Túto jar a leto venovala veľa času horskej cyklistike. „Dosť ma to bavilo.“

A čo záľuby mimo športu? Turistika, príroda, objavovanie nových miest a záhradkárčenie, aspoň teoreticky.

„Dokážem dokonca zabiť kaktus, takže to berme s rezervou.“ dodáva s humorom.

Prečítajte si tiež: Tím Slavia Pojišťovna Robinson Trentino spomína na svoju doteraz najlepšiu sezónu

Pre viac aktualizácií a podrobné informácie o Ski Classics Návšteva Majstrovstiev sveta skiclassics.com.

Zaujímate sa o Ski Classics a diaľkové lyžovanie? Kliknite TU a prečítajte si o tom viac.